Monday, February 2, 2009

Хэн бүхэнд хэрэгтэй энгийн зөвөлгөө


Хvний гар байнга ил байж, ариун цэврийн єрєє орох, хvнтэй гар барих, хувцасаа ємсєх цэвэрлэх зэрэг бvх тохиолдолд бохирдож байдаг. Иймд:
  • Гаднаас орж ирмэгц
  • Хоол идэхийн ємнє, хойно
  • Ямар нэгэн юм бичих, ном хэвлэл унших бичихийн ємнє, хойно гэх мэтчилэн гараа тогтмол угааж байвал гэдэсний болон ахуйн замаар халдварладаг євчнєєс 90 хvртэл хувиар хамгаалж чаддаг байна.

    Гараа байнга угааж хэвшвэл таны эрүүл мэндэд л чухал гэдгийг анхаарна уу!



Related Posts:

  • Аз жаргалтай гэр бvлийг бvрдvvлэхэд юу чухал вэ?Аз жаргалтай гэр бvлийг бvрдvvлэхэд юу чухал вэ?"Гэр бvл гэж чухам юу юм бэ?" гэсэн асуултад сэтгэл судлал, нийгэм судлал, анагаах ухаан, тvvх болон хvн судлалын ухаанууд єєр єєрийн хариултыг єгдєг. Гэхдээ хvний амьдралын гол… Read More
  • Ямар батгыг шахаж болохгvй вэ?Ямар батгыг шахаж болохгvй вэ?Батгыг хамаагvй шахсанаар нөсөөжилт сорвижилт vvсэх эрсдэлтэй. Өнгөц гарсан жижиг хэмжээний батгыг зөөлөн шахаж болох юм.Юуны өмнө мэргэжлийн эмчээс зөвлөгөө авч, батганыхаа төрлийг тодорхойл.Гөв… Read More
  • Зогисоод байвал тагнайдаа иллэг хийЗогисуулах нь цөөнгүй шалтгаанаас үүдэлтэй юм байна. Үүнд: ходооны хямрал, сэтгэл тавгүйтэх, хүйтэн салхи гэнэт залгих, хоол идэнгүүт огцом хөдлөх гэх мэт.Яаж зогсоох вэ?-Гүнзгий амсгал авч нэлээд байзнаад гаргах-Бүлээн халуу… Read More
  • Зарим жимсний эмчилгээний ач холбогдолҮхрийн нүдҮхрийн нүд нь шигүү ой, намгийн зах, голын эрэг дагуу 2 м хүртэлх өндөр бутанд ургадаг, хуруу хэлбэрийн навчтай, 5 -6-р сард цэцэглэж, 7-8-р сард үр, жимс нь боловсорч дуусдаг. Үхрийн нүдийн навч, жимс аль алиныг нь… Read More
  • Унтсантай адил амраах дасгалНасанд хүрсэн хүн өдөрт 6 цаг унтвал хангалттай гэж үздэг. Тэгтэл бас эрдэмтдийн сүүлийн үеийн судалгаагаар хоногт хүн 7.5 цаг унтвал урт насалдаг гэж үзжээ. Бид ажил амьдралийнхаа алжаалаас болоод ч тэр үү заримдаа унтах гээ… Read More

1 Сэтгэгдэл:

Anonymous said...

Tiimee garaa sain ugaaj bgaarai zaluusaa ta tsewer bwal tanai geriinxen eruul bna shuu dee